Sin categoría

Plan de parto 2ª parte. Preparar a la familia, pareja y las cosas que vamos a necesitar.

Recordar que todo esto lo planteo en caso de que el parto vaya a ser en un hospital, aunque hay partes que podemos aplicar también en casa, pero allí todo es mucho más sencillo y necesita menos preparación.

Vamos a ir por partes. Preparar a la pareja para mí es una de las cosas más importantes. Tras mi primer parto me di cuenta de esto, ya que en ese momento no estamos para hablar sobre ciertos temas aunque sean una “tontería”, si estás en tu “planeta parto” no vas a atender a nadie que te hable en esos momentos. Así que cosas como si quieres o no que el papá haga fotos o grabe un video, o si te importa que lo haga es algo que podéis hablar antes de que llegue el momento y como esto todo lo que se te ocurra. O si quieres que esté atento a ciertas prácticas medicas que no quieres que hagan durante el parto. Decirle que lleve monedas sueltas por si se alarga la cosa que pueda salir a las maquinas a coger algo de comer o beber sin tener que irse hasta la cafetería. Enseñarles masajes para la zona lumbar, que si no pensamos ponernos la epidural nos pueden ayudar mucho a sobrellevar el dolor. Al final son pequeños detalles que es mejor llevar atados y que a ellos les puede ayudar a sentirse mejor teniendo ciertas responsabilidades en estos momentos.

También podéis dejar preparados tuper de comida congelados y así en esos primeros días de vuelta a casa y haceros a la nueva situación familiar, será mucho más fácil cuantas menos cosas tengamos por hacer.

La familia… este es un tema complicado de tratar, sobre todo los futuros abuelos, tíos etc. Ya sabemos que todos están, deseando conocer al bebé, pero debemos centrarnos en lo que en esos primeros momentos necesita la madre y el bebé y lo que necesitan los demás es totalmente secundario.  En este momento lo que necesitan es conocerse en paz y calma, el bebé acaba de llegar al mundo y está fuera de la seguridad del útero de su madre que le ha mecido durante nueve meses, tienen que establecer su vínculo, su lactancia y conocerse poco a poco. Ese bebé recién llegado no necesita que nadie lo coja en brazos, que se lo pasen unos a otros, tan sólo necesita a su madre para estar tranquilo y seguro. Así que si eres una futura mamá la que me lees, intenta dejar estas cosas habladas antes para que nadie se sienta ofendido y sepan respetar tu espacio. Y si eres un familiar de una futura mamá piensa en ello y colabora para que la adaptación a esta nueva etapa de su vida sea mas llevadera.

Una vez en casa organizar turnos de visita es una buena idea, y siempre que sean visitas cortas y de paso si nos traen un tuper de comida para todos, o nos ayudan con algo en casa pues mejor que mejor, para que el núcleo de la familia pueda centrarse en lo importante, que es recuperarse. Por muy bueno que haya sido el parto, la nueva mamá necesita reposo y descanso para que todo vuelva a su sitio, los cambios tan bruscos que sufre el cuerpo en tan poco tiempo hacen necesario este proceso y por muy bien que la mamá se encuentre es bueno que lo tome todo con calma. Es buena idea que cada uno se ocupe de hablar este tema con su familia, el papi con sus padres y familia y la madre con los suyos, para que no surjan problemas o dudas al respecto.

Nada de visitas que vengan a tomar algo o a comer, en estos momentos no estamos para preparar banquetes a nadie.

Ahora la parte más fácil del post, que debemos preparar en casa que sea absolutamente imprescindible para con logola llegada de un bebé. Además de la bolsa del hospital que si es un hospital publico realmente no necesitas llevar gran cosa, aparte de la ropita del bebé que nos hace más ilusión que lleve algo nuestro que la ropa del hospital. Y otra cosa que me parece importante es una muda para la mamá de ropa completa ya que puede que la ropa con la que llegamos el día del parto se haya manchado si hemos roto aguas por ejemplo. También es muy importante que llevemos la sillita del coche en la que tenemos que llevar al nuevo bebé cuando nos den el alta. Y realmente poco más, en mi caso llevaré braguitas que aquí tienes opciones múltiples, desde las desechables hasta las que uses normalmente en el embarazo, yo me decanto por las de algodón blancas de primark, que son baratas y si luego hay que tirarlas no da pena. Y también llevo compresas de tela para el postparto porque las compresas de maternidad que venden me parecen un espanto súper incómodo. el neceser con vuestras cosas de aseo y no se me ocurre mucho más que sea indispensable. Eso sí, si queréis llevar vuestros propios camisones pensar en la lactancia y que lleven botones p buen escote para poder dar pecho sin problema. Os recomiendo ir haciendo una lista con las cosas que se os ocurran que queréis llevar y así a la hora de preparar todo, os aseguráis que no se olvida nada.

Aparte de todo esto, tener pañales y toallitas en casa (no hace falta hacerse con un cargamento impresionante), ya sean pañales de tela o desechables, toallitas caseras o compradas… mínimo para salir del paso a la llegada a casa hay que tener.

Aquí admitimos sugerencias, si para vosotras hay algo que creáis indispensable y se me ha olvidado añadir, escribirnos y lo vamos añadiendo a la publicación para que sea lo más completa posible.

(En otro post os hablaré de todas las cosas que nos venden como indispensables antes la llegada de un bebé y que no lo son tanto jeje,)

Sin categoría

El plan de parto 1ª parte. Cómo tratar el tema si hay hermanos mayores por medio.

En esta entrada no solo quiero hablaros del plan de parto como tal, el que debemos entregar en el hospital para que todo sea como deseamos. Además quiero hablaros de las cosas que hay que preparar en uno mismo, en casa, con las parejas, familia etc. Viendo ahora lo extenso del tema, alomejor  tengo que hacer un par de entregas sobre ello jeje.

Voy a comenzar por hablar de la preparación frente al parto si tenemos niños previamente. Es algo que creo que nos preocupa a todas las madres y que es importante dejar claro porque después nos puede causar inseguridad que las cosas no davestén bajo control en ese momento. Tener un poco de idea de qué hacer si sucede el parto de noche, o de día, entre semana o fin de semana… en fin en general tener planes para todas las circunstancias posibles. En mi caso es fácil porque por ejemplo los abuelos no trabajan y no dependo del día para eso o de la hora pero son cosas a tener en cuenta. Mucho más fácil es si el parto lo vamos a tener en casa pero si vamos a ir al hospital por norma general el hermano o hermanos mayores no pueden entrar así que hay que buscar donde van a estar más cómodos frente a esta espera, sobre todo si son relativamente pequeños ya que les puede causar inseguridad si no están acostumbrados a quedarse con nadie o el hecho de no saber muy bien qué es lo que está pasando.

Debemos explicarles que va a pasar en esos momentos, también que si ven a mamá dolorida o que grita no es que pase nada malo, pueden ver algún video donde vean algo similar a lo que pueden encontrarse para que no sea una novedad absoluta, saber con quién van a estar en esos momentos y para mi es bastante importante no sacarles mucho de su rutina. Es decir, si ellos no suelen quedarse a dormir nunca fuera de casa, será mejor que quien vaya a hacerse cargo de la situación vaya a casa a dormir en lugar de desplazar al niño en cuestión. Si tenemos que dejar sillas de coche, hacerlo antes porque las prisas de última hora pueden ser muy malas,  si van al cole que lo sigan haciendo con normalidad etc.

Otra cosa que es importante hablar previamente sobre todo con la familia y con quien vaya a hacerse cargo de los hermanos es “el primer encuentro”, ese momento tan esperado en el que el hermano mayor va a ver por primera vez al nuevo miembro de la familia. Todos queremos evitar que nuestros niños tengan celos, pero no siempre afrontamos el tema de la manera más correcta.  Lo más probable es que lleven varias horas sin vernos, en ocasiones bastantes y puede que estén algo descolocados, que tengan muchas ganas de ver a mamá y todo lo demás les dé un poco igual, solo saben que nos echan de menos.   Lo suyo es que cuando vayan a vernos si los llevan los abuelos, baje papá a buscarlos y explique un poco la situación, quizá mama tenga mala cara porque está muy cansada, o está tumbada en la cama, quizá lleves una vía en el brazo y no está de más que sepan que llevas algo ahí pero que no te duele y que tienes muchas ganas de verlo. Una vez explicada la situación favorecer un espacio tranquilo, en el que solo esté el núcleo familiar, papá, mamá y los hermanos. No queremos que nadie les presione si tienen una reacción diferente a la que quisiéramos, puede que lloren, puede que no hagan ni caso al bebé, puede que no les guste, o quizá sea todo idílico y se enamoren de su nuevo hermanito a primera vista, pero son niños y en ellos todo es imprevisible así que lo mejor es dejar su espacio, dejarles mostrar sus sentimientos sin que nadie alrededor les juzgue.

Ya sabemos que toda la familia estará deseando entrar a conocer al nuevo bebé pero todo tiene su tiempo y su lugar.

Una buena recomendación es limitar las visitas, esto ya indiferentemente de si hay hermanos mayores o si es nuestro primer retoño, una madre recién parida necesita paz, tranquilidad y adaptación y el tema visitas es bastante molesto pero de esto ya hablaremos en otro post.

Crianza, infancia, niños, Sin categoría

¡No me gusta bajar al parque!

He de decir que a mi personalmente si que me gusta, pero porque he descubierto la diversión de hacerlo. Que si, hay días que no me apetece, me quedaría en casa tan a gusto espanzurrada en mi sofá pero seamos realistas. ¿Alguna sois capaces de soportar una tarde entera metidas en casa con niños de edades mas o menos pequeños?, porque yo no sé vuestros hijos, pero el mío en casa se pone irascible e insoportable y no se le ocurre ni una sola idea buena; en cambio en la calle se transforma y aunque sigue sin tener ideas buenas al menos no implican destruir la casa o hacer que parezca que ha pasado un huracán por ella, con lo que después no tengo que limpiar y recoger lo que el ha destruido.

En la calle todo se lleva mejor, pueden correr, saltar, subir, bajar… En definitiva sacar toda esa energía que llevan dentro y además nosotras si nos lo proponemos podemos pasarlo bien también.

dav

Observa sus juegos e intenta no intervenir cuando se suban a columpios, toboganes, rocas o lo que pillen. Me he dado cuenta de que cuanto menos intervengo sobre todo cuando intenta subir a sitios altos o trepar por lugares insospechados. Siempre llega mucho más lejos y de forma más segura si yo no le digo nada o como mucho si el me reclama le animo a intentarlo desde cierta distancia para no transmitirle el miedo que a MI me produce lo que está haciendo. La idea es que ese miedo es nuestro, no suyo y si queremos que no cojan miedo a hacer muchas cosas es mejor no demostrar que nosotras si tenemos miedo a lo que ellos hacen.

dav

Si a tu hijo le gusta tanto como al mío jugar con la arena y el barro, prueba a sentarte en el suelo con él. De verdad que es realmente divertido participar en su juego, “guarrear” con barro y tierra y hacer castillos, carreteras o pasteles.   Baja una botella grande de agua, hacer un agujero en el suelo en una montaña de arena y formar un volcan, esto se puede transformar en una piscina, una pecera de “peces palo” o formar un montón de barro y con el hacer castillos, helados, tartas…

dav

 

Mánchate las manos y disfruta de su imaginación, déjate llevar y descubre que en realidad es muy divertido participar en su juego. Mucho más divertido que quedarte sentada en un banco esperando que pase el tiempo para volver a casa. De esta manera el tiempo vuela.

embarazo, niños, parto, Sin categoría

Seguimos creciendo

Llevo tiempo para dar la noticia por aquí, aunque muchos de vosotros ya lo sabéis. Para primeros de Julio seremos uno más en esta nuestra familia Gynkgo.

Emma está un poco decepcionada porque va a ser otro niño, parece que el destino quiere que criemos a los hombres del futuro jeje.

Estamos muy contentos e ilusionados, deseando que llegue el momento y mientras tanto buscando opciones de parto respetado en hospital (ya que para hacerlo en casa no da el presupuesto). Si os apetece que vayamos escribiendo sobre las ideas que vamos sopesando solo tenéis que pedirlo. También os pondré cuando haga el plan de parto por si os sirve de guía.dav

Aquí os dejo una foto del futuro principito.